BLOG
☆ファスティング第2弾☆
こんにちは
整体師の稲垣です。
毎日暑い日が続いておりますが、皆様体調崩されてないでしょうか?
私は先月もブログで書かせていただきましたが…
『イムダイン』の『ファステンサポート』と言うドリンクでプチ断食しております。
45日間で3回のペースが、体質改善に推奨されておりますので
三日坊主ですぐ飽きてしまう自分ですが…
チャレンジしております。
もちろん自分の体調の良いときに実施しております。
普段水分をどれだけ取っていないか実感するのと
食事の楽しみも実感します!
プチ断食していない時も食事のバランスも気になるように
なってきました。
体質改善出来るように3回目も頑張ります!