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☆ファスティング第2弾☆

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こんにちは
整体師の稲垣です。

毎日暑い日が続いておりますが、皆様体調崩されてないでしょうか？

私は先月もブログで書かせていただきましたが…
『イムダイン』の『ファステンサポート』と言うドリンクでプチ断食しております。
45日間で３回のペースが、体質改善に推奨されておりますので
三日坊主ですぐ飽きてしまう自分ですが…
チャレンジしております。
もちろん自分の体調の良いときに実施しております。

普段水分をどれだけ取っていないか実感するのと
食事の楽しみも実感します！

プチ断食していない時も食事のバランスも気になるように
なってきました。

体質改善出来るように３回目も頑張ります！