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実家から！

こんにちは！

中島です。

私は長野県出身なんですが、なので実家から両親が作ったりんごが届きました！

今が旬の果物ですよね！！

りんごの85％は水分です。残りの15％に含まれるりんごの主な栄養素は、ビタミンＡ、ビタミンＣ、カリウム、ペクチン、セルロース、ポリフェノール、クエン酸やリンゴ酸があります。

カリウム———体内から塩分を排出してくれる

食物繊維———腸の働きをよくし、消化吸収を助ける。ペクチンの粘膜保護作用

ビタミンC———消炎効果

クエン酸、リンゴ酸———疲労回復に効果的

また果糖、ブドウ糖、ショ糖の３種類の糖分を含みます。消化・血行もよくしてくれるので、風邪のときやお腹の調子が悪い時に効果があるのです！ 0253DF48-8264-4E10-939F-A6213147CCB1 EF79C9EF-DF17-455E-9F88-1273DD52ACAD

沢山届いたのでスタッフにお裾分けしたので食べてもらい、今年残り半月スタッフ一同元気に皆様をお待ちしております！