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花粉症で、お困りではないですか?
おはようございます。
整体師の稲垣です。
そろそろ…飛び始めているみたいですね?花粉が…
花粉症の症状が出てきている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
そこで、花粉症に効くといわれているツボをご紹介したいと思います!
鼻のトラブル全般に効くツボは小鼻の脇の『迎香(げいこう)』と眉間の中央の『印堂(いんどう)』です。
ツボは押しやすい指でゆっくりと呼吸に会わせて押して下さい。
また、万能のツボといわれる、『合谷(ごうごく)』に刺激を与えるのも良いです。『合谷』は、手の甲にあるツボで、人差し指と親指の骨が合流する所からやや人差し指よりにあります。このあたりに、さわってわかる”くぼみ”があります。親指で押したときジーンとくる箇所があったらそこが合谷です。
本当に万能で、頭痛 花粉症 難聴 歯痛 肌荒れ 肩こり いびき 風邪 生理痛 などなど様々な症状に効果があります。
こちらのツボは、ちょっとした空き時間にも押しやすいので是非押してみてください。
何かご質問があればマッサージや、ヘッドスパの際にもぜひお気軽にお声かけ下さい。