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☆夏風邪☆
こんにちは
整体師の稲垣です。
夏風邪が流行っているみたいですね…
マスクをしている方を多く見かけます。
何を隠そう…
私も鼻風邪ひいてしまいました…
でもご安心下さい。
もう回復しております!
鼻水が止まらなくなったので
ツボを押しました。
もし鼻水にお困りでしたら、是非押してみてください。
ツボを2か所ご紹介します。
ひとつ目が『睛明』(せいめい)こちらのツボは
鼻の付け根の両わきにあります。
もうひとつが『迎香』(げいこう)こちらは
小鼻の左右のふくらみのわきにあります。
押し方は左右の人さし指どうしを約30回こすり合わせて温めてから、鼻筋の両側を『睛明』から『迎香』まで上下にさすります。
『睛明』を親指と人さし指をあててつまむようにしながら押しもんだり、
『迎香』を鼻の両わきからはさむように静かに押してもOKです。
是非やってみてください。